Gode råd til arbeidsledige

Å takle det å miste jobben er en utfordring. Som arbeidsledig gå man gjennom flere faser i etterkant av oppsigelsen. Den tyngste perioden er den tredje måneden.

om du anbefaler denne artikkelen til andre! Kudos.no er et nettsted med linker til ting som skjer på nettet, med et stemmesystem som ranger saker etter popularitet.

Jeg selv har vert arbeidsledig i flere perioder og ønsker å dele noen råd med deg.

Selvbilde:

• Tenk positivt.
• Elsk deg selv.
• Elsk din neste som deg selv.
• Du er verdifull.
• Du er tallentfull.

Selvrespekt:

• Ikke se på deg selv som taper - finn dine ressurser og gode sider.
• Ikke sammenlig deg selv med andre - du er allikevel unik.

Sosialt:

• Vedlikehold ditt sosiale nettverk og plei dine venner.

Økonomisk:

• Før regnskap over all forbruk, du får oversikt, kan lettere regulere forbruket, og det er lettere å få økonomisk rådgivning.

Trim:

• Minimum gå turer, gjerne litt tempo som øker kondisjonen.

Døgnrytme:

• Vedlikehold en normal døgnrytme.

Uvaner:

• Vær bevist på hvilke uvaner du legger deg til når du går ledig.

Trøstemidler:

• Vær også bevist på hvilke trøstemidler du bruker (alkohol, snop, trøstespise, osv)
• Unngå å utvikle avhengigheter, men nyt det allikevel i kortere perioder.

Selvdisiplin:

• Du har ikke lenger noen over deg som forventer og krever noe av deg - du er din egen herre.
• Vær selvkritisk og litt streng med deg selv.

Åndelig:

• På tide å fornye Gudsrelsjonen?
• Gud har en plan med ditt liv - bli sensitiv for Guds ledelse.

Visjonært:

• Bygg et nytt fundament for fremtiden - ditt nye liv begynner nå.
• Oppdater din livsvisjon og dine verdier - snakk med noen om dette.